【将来が不安で眠れない】どうすれば明るい未来を描けるのでしょうか？

例えば　寂しいのが嫌なら友達を作るようにするとか、お金が無いのが心配なら稼ぐ方法を考えてみるとか。あんたが自由に動けない状況にあるのは　　よくわかってる。俺が出るくらいだもんな。でもな、俺の本来の力には「動けない状況にもかかわらず、知恵を絞って工夫をしたり　アイデアを出したりする」って言う部分があるんだ。

その俺が逆ってことは、「知恵を絞ったり工夫をしているつもりで　やってない」とか「視点は他にある」ってことを示してるんだ。工夫の仕方を変えないとダメだぜ。

そしたらあなたはこう言うわね。「宝くじに当たってしまいました・・・。いつか誰かにバレるんじゃないかとヒヤヒヤします。大金が当たると不幸になると聞きますが、本当でしょうか？周りの人が誰も信じられなく、いつも一人で寂しいです。」ってね。

頑張って貯めていた貯金が２００万まで減るというのは、実際問題　悲しいとは思うわ。でもね、世間には貯金が０で同じ環境でも豊かに幸せに暮らしている人はいるし、借金が１億あっても　幸せな人がいる。この違いはなんだと思う？

違いはね、今現在の自分の世界に満足しているか？していないか？の違いなのよ。

今　満足できなくて、常に「足りない・足りない」と言ってる人が与えられた幸せに気付けるはずもない。ここで宝くじなんて当たったら、あなたの言うとおり「宝くじがあたって不幸になる人」そのまんまになるでしょうね。

常にまだ起こっていない未来ばかりに目を向ける。今がおろそかになっている証拠よ。

でも、あんたは「考えちゃいけない」と思うほど考えてしまい、不安になってはいけないと思うほど　不安な方へ進んじまうんだよな？身動きできないのはしょうがない。当たり前なんだよ。だから、まず思いっきりネガティブになることを自分に許可してみよう。そして、思いっきり不安になって　最悪の事態まで考えて、ネガティブを楽しもうぜ。

そうすると、次の一手　つまり「どうすれば良いか？」というのがわかってくるんだ。

あれも足りない、これも足りないと、しっかりと確認すること。そしてそれと同時に「本当に足りないかな？」「自分は本当に何もないかな？」と見てみること。そうすると　意外と自分は恵まれていることに気づくはずよ。

今は　行動するといっても自分には何もできないとか、やれることは限られているとか思うかもしれませんが、苦手意識を持っているままでは絶対に何も変わりません。

それで成功できるように　コツコツ努力をしていくこと。そうすれば　まずお金の心配は無くなるだろうさ。そして、友達も作りたいなら　そういった環境の中でゆっくりといろんな人を知り、お友達を作れば良い。そうやって行動を起こすことで、不安はひとつずつ解消していくよ。動かないとやっぱり悩むだけだよね。