2017/05/10

人には言えない!けど直したい・・・。大人の爪噛みを治す方法と噛んでしまう心の原因

 

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宝 良

宝 良

タロット占い師でもあり、UEヒーラーでもあり、主婦であり、二児の母。人の背中を押すのが大好き。うっかり私に相談してしまうと、好転してしまう。 タロット占い・マヤ暦・UEヒーリング・アクセスバーズでその人の幸運力を引き出したり、幸せへの道へ導くのが大得意。 恋愛・仕事・人生・子育て・お金・ギャンブルなどでお悩みの方、人生をもっと良くさせたい!!幸せになりたい!!という方、自分も誰かのサポータ―になりたい!という方、ご相談ください☆

 

爪を噛んでしまう人っていますか?なかなか治らなくないですか?爪を噛んでしまう癖というのは、一般的に愛情不足から来るものだと言われていますね。あれ、結構本当だと思います。私も昔そうでした。

 

どれだけ普通の家庭で育っても、お金のある家で育っても、不自由のない暮らしをさせられても「自分が望んでいる愛情をもらえないと感じる」と、愛情不足になりますよね。

 

そのように、つい気づいたら爪を噛んでいる大人のために、根本から克服する共通の方法をタロットに聞いてみました。爪噛みを治したい!心の原因を知りたい!という方必見です!

 



【爪噛みの原因とポイント①】 お母さん(いなければ育ててくれた人)から、本当は何をして欲しかった?

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女帝

~そこにあるのは、愛情のブロック~

「どんなに小さなことでもいい。それを言うことで親不孝と言われるかもしれないと思うことでも良い。

 

実は、本当はどうして欲しかった?何を言いたかった?

 

何か、引っかかっていることはない?それを親にぶつけろということではなくて、自分で気づくだけでも結構癒されるものよ。」

 

親の存在って何歳になっても大きいもので、繊細な子どもだからこそ、親を気遣って自分の気持ちを封じ込める。

 

あなたはとっても繊細だって知りましょう。優しいんです。そのやり場のない気持ちが爪に向かったのかもね。「寂しさ」や、親へ言いたかった気持ちに関連することが起きたとき、特に爪噛みしてしまいませんか?ちょっと思い出してみてください。

 

それで、もし自分のして欲しかったことを言えるなら親に言ってみるのも良いですね。そしてもし理解してもらえなくても、その時親はどういう状況だったのか?親はどんな気持ちだったのか?それを知ることで誤解が解けたり、自分の寂しさが消えたりします。



【爪噛みの原因とポイント②】 不安なとき、自信がないとき、考え込んでいるときは注意。一度気持ちを切り替えよう。

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~目先の不安にとらわれる~

「未来が不安になったり、なんだか自信がなくなったり、考え込んでいる時に良く噛んでしまったりしない?そういうときは一度リラックスしましょう。そして元気になったら何が不安だったのかな?と、原因とかを知っていくと良いわ。できれば、元気な時にひとつずつ克服していくこと。焦らなくていい。ゆっくりとね。」

 

不安なとき、自信がないとき、考え込んでしまうときはつい爪を噛んでしまう事はありませんか?そういうときは一度リフレッシュしましょう。

 

  • おいしいものを食べたり
  • 好きな事をしたり
  • 一度考えることをやめたり
  • 寝たり

 

ちょっと回復したら、爪を噛んでしまう時のことを想い出してみましょう。何が原因だったかな?そこが分かれば、一歩ずつで良いから直してみる。ゆっくりでいい。焦ったらまた不安になるから、自分のペースで良いですよ!

 

【爪噛みの原因とポイント③】 無理やり変わろうとしないこと。変われない自分にバツをつけないこと。

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運命の輪

~無理矢理にも変えようと思う~

「いきなり変わろうと思っても変われるもんじゃねぇやな。変わろうと思って変われないとイライラしねぇか?

 

そしてまた噛む→自己嫌悪みたいな風になったら本末転倒だ。大丈夫。気を付けていけばあんたは変われるさ。『爪切り要らずでラッキー☆』くらいの気持ちがいいんじゃねぇの?」

 

すぐやめようとしてやめれるものではないと思います。もし寂しさが埋まったとしても長年の『癖』として染み付いている場合がありますから。

なので、自分を責めるとまた悪循環になります。これは本当「爪切り要らずでラッキー☆」とか、「お!今日はここまで伸びたな・・・。記録更新だ!!」位に思っていくことで変化の波に乗れるはずです。

 

子供と違って、大人はなかなかすぐ変えられません。でも、必ずやめられます。大丈夫!

 



人には言えない!けど直したい・・・。大人の爪噛みを治す方法と噛んでしまう心の原因 まとめ

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私も昔、爪噛み癖がありました。大人になってもやめたいのにやめられなくてすごく悩みました。今回、同じように悩んでいる人に向けての「根本から治す共通の克服法」ということでタロットを展開しましたが、全部私にも当てはまった・・・!!wいや、本当爪噛み癖のある人は繊細です。自分で言うのもなんですが(照

 

でもね、大丈夫。私もほとんど治ったよ!タロットが言うように

 

  • 親にして欲しかった事を考えてみる
  • 不安・自信がないとき・考えこんでいるときは気をつける
  • すぐ変わろうとしない

 

これだけでかなり効果があります。そして爪を噛まなくなることで

 

  • 人前で手先を見せることに抵抗がなくなります。
  • 爪を磨くとうっとりします。
  • シールやフィルムがはがせます(←重要)
  • そして何より、気持ちが安定してきます。

 

爪噛み癖で困っている方、ぜひ参考にしてみてくださいね!

 

爪噛みがほぼ治ってきた私のその後・・・

 

本当に昔から悩んでいた爪噛みが治ってきた私ですが、でも心に余裕がなくなったり、イライラするとつい親指の爪をいじってしまうことがあります。

 

そんな自分を恥ずかしいと思って、隠してました。(爪だから全然隠れてないけどw)でも、最近の女帝についての考察のように、良いところも悪いところも含めて自分だし、もう認めて降伏したほうが良いのかもしれない・・・。そう思って、夫に「実は、イライラしたり余裕がなくなると、どうしても爪を噛んだり皮を剥いてしまうんだ。どう思う?」とカミングアウトしてみました。すると・・・

 

「え?舐めて治せばいいんじゃない?」

 

・・・え?舐めても治んないよね?っていうか、「え~汚いからやめなよ」とか、「気持ちわるい」じゃないの?と思い、ほかには?って聞いたら

 

「いや、癖なんて誰でもあるから、別にいいんじゃない?」

 

・・・それだけ?

 

 

恥部だと思って、隠してきたけど・・・そんなあっさり!!

やっぱり、自分で恥ずかしいと思ったり、隠したいと思ってることって 他人からみたらどうでも良いことなのかもしれない。

隠して損した!!!

 

と思い、さらに爪噛みが収束しつつあります。手先ということで、隠しても隠しきれませんが、ぜひできる人は試してみてはどうでしょうか?

こんな変な癖があっても、やっぱり愛される。そう実感できかもしれませんよ☆

 

 

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